Скидки до 60% и подарки!
Скидки до 60% и подарки!
Скидки до 60% и подарки!
Скидки до 60% и подарки!
Скидки до 60% и подарки!
– это мини-курс, состоящий из трёх коротких, но эффективных уроков, направленных на проработку спины, снятие напряжения и улучшение здоровья позвоночника. Курс доступен по цене, что делает его отличным выбором для широкой аудитории.
Здоровая спина
Скидка 30%
Вадим Левашов
Оставьте заявку
Наш менеджер свяжется с вами в ближайшее время
Нажимая кнопку "Оставить заявку", вы даете согласие на обработку персональных данных
Урок йоги для спины (1 час):
Медленные, продуманные движения для укрепления спины, улучшения её гибкости и снятия напряжения.
Самомассаж спины (4 минуты):
Простая техника для снятия спазмов грудного отдела: лёжа на коврике прокатываем спину, расслабляя мышцы. Результат — подготовка к отдыху и улучшение сна.
Урок в позе кошки (20 минут):
Занятие с двух ракурсов для удобства повторения. Поза помогает проработать суставы и миофасциальные линии без нагрузки на позвоночник.
Медленные, продуманные движения для укрепления спины, улучшения её гибкости и снятия напряжения.
Самомассаж спины (4 минуты):
Простая техника для снятия спазмов грудного отдела: лёжа на коврике прокатываем спину, расслабляя мышцы. Результат — подготовка к отдыху и улучшение сна.
Урок в позе кошки (20 минут):
Занятие с двух ракурсов для удобства повторения. Поза помогает проработать суставы и миофасциальные линии без нагрузки на позвоночник.
Что внутри?
Тем, кто испытывает напряжение в спине после рабочего дня
Людям, желающим улучшить здоровье позвоночника
Тем, кто ищет простой и эффективный способ заботы о спине
Для кого курс?
Эффективность:
- Практики направлены на восстановление функций позвоночника, улучшение работы лимфатической и кровеносной систем.
- Короткие уроки легко вписать в любой распорядок дня.
Комплексный подход:
- Уроки охватывают разные аспекты работы со спиной: укрепление, расслабление и снятие спазмов.
- Все упражнения выполняются за счёт собственных мышц, исключая риск травм.
Особенности курса
Скидка 30%
2 730 ₽
-30%
– это простой и доступный способ улучшить здоровье позвоночника и спины. Благодаря грамотной структуре уроков и их эффективности, этот мини-курс подходит для всех, кто хочет укрепить своё тело и избавиться от дискомфорта в спине.
«Здоровая спина»
Курс
Доступ к курсу 6 месяцев
Данный курс вы можете купить со скидкой до -60% при оформления большого пакета
Курс участвует в распродаже