Уроки в энергетических местах: на горе, в руинах, у источника реки.
Практики: работа с фасциями, осознанные движения, принципы цигун.
Цель: развить осознание центра тяжести и внутреннего стержня.
Метод: стоячие упражнения с разбором элементов для индивидуальных комплексов.